Μουσικοθεραπεία και εγκυμοσύνη
Γράφει η Χριστίνα Καλλιώδη, Μουσικοθεραπεύτρια MA, NICU – Κέντρο Μουσικής Ψυχοθεραπείας «ηχώ» Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα (2018) των University College London […]
Βρεφικό μασάζ: έκφραση αγάπης μέσα από το υγιές άγγιγμα!
Γράφει η Γιαξή Παρασκευή, Μαία «Το άγγιγμα, το χάδι και το μασάζ αποτελούν τροφή για το βρέφος. Τροφή τόσο αναγκαία […]
Τα οφέλη του μακροχρόνιου θηλασμού
Γράφει η Γιαξή Παρασκευή, Μαία Ο μητρικός θηλασμός είναι αδιαμφισβήτητα ένας φυσικός ‘‘θησαυρός’’ που η φύση έχει προνοήσει ώστε να […]
Το Νερό! Συμβουλές ενυδάτωσης!
Γράφει η διατροφολόγος του Aquabirth Άννα Καλύβα. Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί βασικό στοιχείο της ζωής. Το νερό κάνει πολύ […]
Τα Οφέλη Του Pilates
Γράφει η Ιωάννα Βαπορίδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής Το Pilates είναι μία μορφή άσκησης αρκετά διαδεδομένη πλέον στην Ελλάδα, με φανατικούς οπαδούς […]
Μπορεί η κατανάλωση καφεΐνης κατά την γαλουχία να επηρεάσει το μωρό σας;
Γράφει η Ιωάννα Βαπορίδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής. Τα μωρά δεν είναι σε θέση να μεταβολίσουν ή να αποβάλλουν την καφεΐνη από τον […]