Τα πρώτα μωρά που την παρακολούθησαν είναι πλέον ολόκληρα παιδάκια. Περπατούν, μιλούν και τρέχουν. Στο μεταξύ, άλλα μωρά ήρθαν σ’ […]

Για πολλά παιδιά η εισαγωγή καινούργιων τροφών στη διατροφή τους – με καινούργιες υφές, μυρωδιές, γεύσεις – μπορεί να αποτελέσει […]

Στην περίοδο της εγκυμοσύνης επικρατεί ευρέως η αντίληψη της υγιεινής διατροφής αλλά από πού να αρχίσεις? Η παρακάτω λίστα μπορεί […]

Ο θηλασμός απαιτεί εξίσου ισορροπημένη διατροφή όπως και η περίοδος της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες που θηλάζουν αποκλειστικά, χρειάζονται περίπου 650 […]

Πότε πρέπει ένα υγιές παιδί να ξεκινά τις στερεές τροφές; Από το 2003, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει ως ηλικία […]

Γράφει η Νικολέττα Πούλιου,Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια με Εξειδίκευση στην Περιγεννητική Αγωγή & Συμβουλευτική Ζεύγους   Αναρίθμητες μελέτες έχουν γίνει σχετικά με […]