Χωρίς κατηγορία

Βρεφικό μασάζ: έκφραση αγάπης μέσα από το υγιές άγγιγμα!

Γράφει η Γιαξή Παρασκευή, Μαία


«Το άγγιγμα, το χάδι και το μασάζ αποτελούν τροφή για το βρέφος. Τροφή τόσο αναγκαία όσο οι βιταμίνες, τα μεταλλικά στοιχεία και οι πρωτεΐνες». Dr Frederick Lebouayer.

Το βρεφικό μασάζ είναι μια πανάρχαια παράδοση που έχει περάσει από γενιά σε γενιά. Είναι μία τέχνη αγγίγματος, επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης του γονέα με το βρέφος. Το δέρμα είναι για το μωρό ένα προνομιούχο σημείο επαφής και επικοινωνίας με το άμεσο περιβάλλον του.

Ο δεσμός που αναπτύσσεται μεταξύ γονέα και μωρού τις πρώτες μέρες, εβδομάδες και μήνες της κοινής ζωής τους είναι ουσιαστικός και αναλλοίωτος. Στην εποχή μας, με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, επανέρχεται μια αρχαία πρακτική, για να στηρίξει αυτή τη μοναδική και ιδιαίτερη σχέση.

Το πιο δυνατό μασάζ το έχει ήδη δεχτεί το μωρό μέσα από τι διαδικασία της γέννας: Οι παρατεταμένες συσπάσεις της μήτρας σπρώχνουν το μωρό μέσα από το γεννητικό κανάλι, διεγείροντας έτσι όλο το περιφερικό νευρικό του σύστημα και τα κύρια όργανά του για να τα προετοιμάσει για τη ζωή έξω από τη μήτρα. Για το λόγο αυτό τα μωράκια που έχουν γεννηθεί με καισαρική τομή, έχουν ακόμα μεγαλύτερη ανάγκη και θα επωφεληθούν περισσότερο από το τακτικό μασάζ. 

 

Ποιά είναι τα οφέλη του βρεφικού μασάζ;

Το βρεφικό μασάζ παρουσιάζει πλεονεκτήματα τόσο για το μωρό και τους γονείς, όσο και για την οικογένεια.

Τα οφέλη για το μωρό εντοπίζονται τόσο σε σωματικό, όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο. Έτσι βάσει ερευνών το βρεφικό μασάζ:

  • Ενισχύει το δεσμό βρέφους – γονιού μέσω λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας, προσφέρει ιδιωτικές ποιοτικές στιγμές με τους γονείς, αδιαίρετη προσοχή, συναισθήματα σεβασμού, χρήση όλων των αισθήσεων, αγάπη, ανοχή, άγγιγμα φροντίδας, πρώιμο δέσιμο και με τους δύο γονείς, μίμηση
  • Προάγει τη χαλάρωση μέσω ομαλοποίησης του μυϊκού τόνου, την ηρεμία στο σώμα, τη δυνατότητα για αυτό-ηρεμία (το μωρό ηρεμεί μόνο του), μειώνονται τα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) στο αίμα του μωρού, μειώνοντας έτσι το άγχος που βιώνει, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την απελευθέρωση ενδορφινών (ορμόνες που λειτουργούν ως φυσικά ηρεμιστικά του σώματος), προκαλώντας ένα γενικό αίσθημα ευεξίας και ηρεμίας
  • Διευκολύνει τον ύπνο
  • Ενθαρρύνει το βρέφος να αντιληφτεί καλύτερα το σώμα του και ενισχύει την αυτοπεποίθηση του
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και πιο συγκεκριμένα στην προστασία του μωρού από μολύνσεις. Το μασάζ προάγει τη ροή του λεμφικού υγρού, το οποίο αποβάλλει τις περιττές ουσίες, βελτιώνοντας έτσι την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις
  • Βοηθά στην πέψη. Καλύτερη απορρόφηση της τροφής από τον οργανισμό αφού με το μασάζ διεγείρεται το πνευμονογαστρικό νεύρο, που διευκολύνει την αποδέσμευση των ορμονών απορρόφησης της τροφής, όπως η ινσουλίνη και η γλυκόζη
  • Ανακουφίζει από αέρια και κολικούς, δυσκοιλιότητα, κοιλιακές κράμπες, πόνους ανάπτυξης σώματος, μυϊκή ένταση, ευαισθησία στο άγγιγμα, φυσική και ψυχολογική ένταση, πόνος δοντιών, αποδιοργάνωση νευρικού συστήματος. Με τις απαλές κινήσεις δυναμώνουν οι μύες, γίνονται πιο ελαστικές οι αρθρώσεις, ενώ απελευθερώνονται πιθανές εντάσεις που συσσωρεύονται στο βρεφικό κορμάκι κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμβάλλοντας έτσι στην αντιμετώπιση των κολικών
  • Μελέτες έχουν δείξει πως τα πρόωρα μωρά βάζουν γρηγορότερα βάρος όταν κάνουν τακτικό μασάζ σε σχέση με όσα δεν κάνουν. Ακόμη και το απλό άγγιγμα της μαμάς τους έχει την ίδια επίδραση όταν βρίσκονται ακόμη στη θερμοκοιτίδα
  • Επιδρά στο δέρμα του μωρού καθώς απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ανοίγει τους δερματικούς πόρους με αποτέλεσμα την αποβολή των τοξινών, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην έκκριση των φυσικών ελαίων του σώματος διατηρώντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά και προστατεύοντάς το από μολύνσεις.
  • Boηθά στην αυτοεκτίμηση τόσο του μωρού όσο και του γονιού
  • Είναι μια ευχάριστη εμπειρία

 

Τα οφέλη για τους γονείς…

  • Οι γονείς μαθαίνουν να καταλαβαίνουν και να ανταποκρίνονται στα «σημάδια» που εκφράζει το μωρό τους
  • Οι γονείς μαθαίνουν τρόπους να χαλαρώσουν και να ανακουφίσουν το μωρό τους
  • Το μασάζ προσφέρει ακόμη ένα τρόπο για τρυφερή επικοινωνία και επαφή
  • Το βρεφικό μασάζ είναι μια φυσική και ευχάριστη μέθοδος στο μεγάλωμα του παιδιού και ένας όμορφος τρόπος που βοηθάει τους γονείς να έρθουν πιο κοντά στο μωρό τους καθώς ο γονέας διατηρεί διαρκώς οπτική επαφή μαζί του, ενώ παράλληλα του μιλά και το χαϊδεύει, δημιουργώντας έτσι ένα μοναδικό δέσιμο με το παιδί του
  • Το να κάνεις μασάζ στο μωρό σου σημαίνει ότι του δίνεις αγάπη, απελευθερώνεις την ένταση και καταλαβαίνεις καλύτερα τις ανάγκες του. Το γεγονός ότι είναι διασκεδαστικό είναι ένα υπέροχο συμπληρωματικό πλεονέκτημα

 

Τα οφέλη για την οικογένεια…

  • Ενισχύεται ο σεβασμός των υπόλοιπων μελών στο μωρό
  • Μειώνεται η ζήλεια ή οι αρνητικές αντιδράσεις των μεγαλύτερων παιδιών έναντι του μωρού
  • Ενισχύονται οι πιθανότητες ανάπτυξης ενός χαλαρωτικού περιβάλλοντος για εσάς και το μωρό

 
«Τα ανθρώπινα πλάσματα δεν μπορούν να επιβιώσουν χωρίς άγγιγμα. Παρέχοντας του αγκαλιά και χάδι το μωρό επιβιώνει. Προσφέροντας του επιπλέον το ρυθμικό παλμό και το χορό των αισθήσεων της μάλαξης αυτό θριαμβεύει!» Ashley Montagu, ανθρωπολόγος

Μάθετε πως να κάνετε μασάζ στο μωρό σας με τον πιο εύκολο και διασκεδαστικό τρόπο. Επωφεληθείτε από τα πλεονεκτήματα αυτής της δραστηριότητας και απολαύστε ευχάριστες, αξιολάτρευτες στιγμές επικοινωνίας με το μωρό σας αλλά και χαλάρωσης για πιο υγιή και ήσυχα μωρά.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *